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扑克王那个荷官·学刘亦菲吃火锅?小心过热受伤
2020-01-11 18:21:39   来源:未知   评论:359 点击:359

8月7日晚上,神仙姐姐刘亦菲在微博上晒出一组与友人一起吃火锅图,引起众多火锅爱好者和粉丝的追捧。不然会过热受伤!根据中央气象台7日晚通报显示,广东地区各地均有出现35-39℃高温天气。针对广东初秋的特殊气候,在衣食住行方面应根据本土具体气候来进行调整,不宜过早地“贴秋膘”。关于初秋食疗进补,广东药科大学附属第三医院中医科副主任医师欧钝锐主张“初秋平补、仲秋滋补、晚秋滋补”的总体原则。

扑克王那个荷官·学刘亦菲吃火锅?小心过热受伤

扑克王那个荷官,8月7日晚上,神仙姐姐刘亦菲在微博上晒出一组与友人一起吃火锅图,引起众多火锅爱好者和粉丝的追捧。的确,立秋来到,气温开始渐渐下降,火锅的爽劲令很多人又爱上了火锅的味道,但要注意,要因地!不然会过热受伤!

根据中央气象台7日晚通报显示,广东地区各地均有出现35-39℃高温天气。

广东地处岭南,气候特殊。秋初依旧暑气未散,夹杂着南方多雨的特点,滋长出水火交织的湿热之气,中医把这样的时节称为长夏。因天之热气下迫,地上之水湿上蒸,人居其中,就好像包子在蒸笼里蒸的一样,所以我们时常会有一种“外出两分钟,出汗两小时”的感觉。

针对广东初秋的特殊气候,在衣食住行方面应根据本土具体气候来进行调整,不宜过早地“贴秋膘”。外环境对我们身体健康固然有很大的影响,但我们只要从衣、食、住、行等多方面努力,保持积极健康的心态,充分调动积极因素,同样可以达到强身健体的目的。

关于初秋食疗进补,广东药科大学附属第三医院中医科副主任医师欧钝锐主张“初秋平补、仲秋滋补、晚秋滋补”的总体原则。但是不能闻补则喜,要充分认识虚在何处,还要紧扣秋天干燥这个主气,做到有的放矢,事半功倍,否则,虽补无益,还可适得其反,因补惹病。针对这个季节,他推荐最宜选用的有阿胶、藿斛、鱼胶、海参等食材,并向大家推荐两个小食谱:

一是生地冬瓜鸭(生地30克,鸭肉250克,冬瓜500克炖煮);

二是杞淮百合猪蹄汤(枸杞子15克,生淮山150克,猪蹄250克炖煮)。

两者都是很实用的秋令食谱,酌用。

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